旅游康养到底“养”什么?怎么“养”

伴随着经济高速的增长,城镇化进程明显加快、城市人口快速聚集及。这种情况下,城市发展与环境问题的矛盾越发尖锐。快节奏、高压力工作和生活环境,带来了疾病、亚健康等问题。人们渐渐开始追求“养生”、“康养”等生活方式,休闲康养度假进入旅游人群的的视线。有购买力的消费者愿意花更多的钱去购买优质、独特的旅游消费体验。此时,康养不再仅是老年人群体的专属,也成为了年轻人群体的追求。

然而,旅游康养到底“养”什么?怎么“养”?对于许多游客或旅游企业来说,都是一个答案模糊的问题。为此,笔者专门采访了一线文旅规划设计机构南派华采堂,他们在包括古镇旅游、县域旅游、田园综合体、康养旅游等方面的旅游规划,都有丰富的项目落地经验。他们带来了一些康养旅游的经验,与大家一起分享。

一、 动以养生

1. 依托山地、湖泊等资源,建造诸如滑雪、潜水、攀岩、登山、高尔夫球、瑜伽所需要的场地和线路,引领旅客不断参与到运动中去,通过各种有氧运动,达到“养生”的效果。值得注意的是,这些运动项目需要配备好教练和相应的物资,使游客能够适度地参与其中。

2.依托体旅融合的综合景区,诸如运动主题乐园、运动俱乐部、运动小镇、运动绿道等,有方向地参与到丰富多彩的活动中去。

3.依托乡村、山村资源,按时令开展农耕活动,包括种子的播种、养生果蔬的采摘等,让游客去体验古老的农耕文化,同时在劳作中,让长期呆于室内的身体“动”起来,达到锻炼身体、强身健体的目的。

二、 静以养心

1. 依托美丽的景观和山水风物,通过视觉、嗅觉、听觉等感官刺激,给人以美的享受,让人受到美的熏陶,产生与自然融为一体的感觉,起到净化心灵、调节情绪、陶冶情操的作用,进而帮助游客沉淀浮躁和喧嚣,调节身心。

2.依托森林资源,利用森林里所拥有的丰富繁茂的绿色植被、沁人心脾的清新空气,进行日光浴、森林浴等,通过呼吸自然空气,沐浴阳光,充分感受森林中的那种气息和氛围,接受“森林浴”的洗礼,体验到安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境中,心的平静和沉淀。

3.依托文化资源,将当地的历史文化、自然风光、民俗风情等特色资源融入空间环境,形成富有文化气息浓郁的生活场景,还可以利用历史文化、宗教文化等,洗涤心灵。历史文化可以引导人们回溯过去,在感受历史的长河流动的声音中,获得身心的平静;宗教文化可以选择禅修、入定等方式,让身心都沉静下来。让游客在旅途中,将灵魂歇一歇。

最后,南派华采堂的设计师也提出,文旅企业应该为游客提供各方面的支持,让游客能真正获得康养旅游带来的独特体验和对身心的疗养。游客也应该尽量多地参与到康养旅游中去,通过各式各样的山川风物,养眼、养身、养神、养心。从而让身体更加康健,让灵魂也歇一歇脚。

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