上海——昆明——加德满都
全体团员从上海虹桥机场集合出发，飞往昆明，后自行转机（需要于昆明机场取出行李后重新办理行李托运），之后飞往尼泊尔首都—加德满都。开始了心灵SPA尼泊尔7日雪山圣地之旅。当日抵达后由当地旅游专员在机场迎接各位贵宾，之后送住下榻酒店休息，以恢复旅途疲劳。办理入住手续，安排欢迎仪式，感受当地热情淳朴的欢迎仪式，给您戴上尼泊尔的幸运花环。

加德满都——博卡拉
酒店早餐后驱车前往尼国中部度假胜地，有着亚洲瑞士之称的博克拉---以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步漂流天堂。沿途可欣赏喜玛拉雅山群峰，也可领略深山居民的居住环境，也可自费安排：翠苏里河白水漂流（约2-3小时，每人40USD, 准备工作：装备漂流所需装备，进行安全知识培训。漂流全程都必须穿好救生衣。每艘艇上配有一名有经验的尼泊尔“船长”，负责全艇的指挥及方向控制和船员的救身工作，经历七处险滩，非常刺激，客人需自备防水服装及鞋子）。抵达后博克拉入住酒店休息（如时间允许安排湖滨区自由活动）。

博卡拉
早上前往Sarangkot观日照金山的美丽雪山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰。令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，马恰普恰尔，鱼尾峰呈现金色，特别壮观，早餐后驱车返回加德满都。早餐后，参观戴维斯瀑布（约15-30分钟），后安排半天徒步游，登山前往世界和平塔，世界和平塔位位于费瓦湖后的山顶上，是世界和平的象征，从山顶看雪山和湖泊美景，呼吸道喜马拉雅雄伟气息。在秀美的费娃湖（约1小时）上泛舟。游览湖中的夏克蒂女神庙（约10分钟）,这是博克拉最重要的标志，力量女神夏克蒂是女性保护神，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。之后自由活动，漫步湖滨区（Lake Side）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅，你可逛逛店(这里的户外用品非常便宜)；泡酒吧（浓浓的异国情调）；也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)，也可以欣赏博克拉谷地美丽的湖光山色，也可租借一辆山地车去博克拉城或附近的村落看看，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博克拉这个徒步休闲的天堂。

博卡拉——纳加阔特
早餐后，驱车前往纳加阔特，途经始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场：55窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等。她被誉为露天博物馆和活的遗址，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。然后驱车前往纳加阔特观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。这是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方，晚上入住当地酒店休息。

纳加阔特——加德满都
清晨从宾馆享受看日出和喜玛拉雅雪峰。后驱车恰网加德满都，参观加都河谷最大的著名印度教寺庙博达哈大佛塔（约35-50分钟）-联合国人类文化遗产，这里是藏人朝圣礼佛的聚集地。前往苏瓦扬布拿特佛塔（约45-60分钟）-联合国人类文化遗产，又名四眼天神庙，拥有2500年以上的历史。后前往加德满都杜巴王宫广场（整个广场约45-60分钟），王室故宫所在地。王宫广场，连同其古老的庙宇和宫殿，乃是尼泊尔人民宗教与文化生活的缩影。这里的活女神庙、独木寺、塔珠蕾女神庙、猴神庙、湿婆神庙…等等。在广场的跳蚤市场可以尽情淘宝，淘你喜欢，这里有很多古董、唐卡、工艺品、木雕艺术品、纸制品。观看尼泊尔民族歌舞表演及品尝尼泊尔风味餐。后入住当地酒店休息。

加德满都——昆明
（如果天气允许，清晨可自费乘观光飞机飞珠峰，用心去触摸近在咫尺的珠穆朗玛及另外7座8000米以上的雪峰）。 印度教四大圣地之一的帕斯帕提那寺（约25-40分钟），可以跟苦行僧合影拍照，双层金顶加银门，被认为是印度教最神圣的圣地之一。运气好的话可在现场看到印度教露天火葬烧尸体的仪式。之后前往帕坦古城参观，帕坦古城以美术城著称。游览帕坦古都（整个广场约50-70分钟），参观黄金廊，千佛塔：在墙壁上雕刻着许多的小佛像，再加上位于四方小佛塔中的佛像，据说多达千座，因此得名。位于王宫广场内的帕坦博物馆，专门收集研究青铜雕像和宗教物品。它被认为是亚洲最好的博物馆之一。克里什纳寺，建于公元1637年的克里什纳大神寺，在帕坦宫殿或建筑综合体中具有举足轻重的地位。它被认为是尼泊尔希卡拉风格建筑的第一珍品。它是尼泊尔唯一一座建有21座尖塔且完全由石料砌成的寺庙。下午前往Themal（约20-40分钟）街购买当地工艺品，或自由活动，购足这一站便满载而归。在Rum Doodle用晚餐，Rum Doodle是所有登山者的必去之地， 这里还有一个独特的风景,就是整个餐馆布满了大脚印,上面有各个国家的游客自己自制的图画，购物及自由活动，晚餐后搭乘国际航班返回昆明。住宿飞机上。

昆明——上海
早晨0500抵达昆明机场后客人自行转机返回原居地，结束神秘缘精心安排的令人振奋的尼泊尔之旅！