上海-香港-科伦坡
上海浦东国际机场集合，搭乘国际班机经香港转机飞往斯里兰卡首都--科伦坡。抵达班达拉奈克国际机场后，接机送往机场边海滨小镇-尼甘波的酒店休息。
住宿：宿尼甘波Blue Oceanic或同级
餐食：【飞机上餐】

尼甘波-平纳瓦拉-丹布拉
早餐后,驱车前往佛迹圣地丹布拉，沿途欣赏南亚田园风光，途中参观平纳瓦拉大象孤儿院（约1小时）。这座大象孤儿院建于1975年，救助受伤的大象和失去父母的小象，现共有70头左右的大象，是世界上独一无二的“大象孤儿院”。参观后前往丹布拉石庙（世界文化遗产）（约2小时），这座岩石寺庙帕拉克拉马巴胡国王时代所建。它共有五座佛教石窟，共有157尊神像都隐藏在狭长的石壁下的天然洞穴中，寺庙有2万平方公尺的壁画。最令人感到惊艳的是整个洞窟的墙壁上都是彩绘壁画，这些壁画在当时都是用树汁绘制而成的，虽然历经岁月的更迭，却依然鲜明如昔，至今仍保留着旧时的亮彩，令人叹为观止。
住宿：宿丹布拉Chayya Village或同级
餐食：【早中晚餐】

丹布拉-西格利亚-婆罗那鲁瓦-丹布拉
早餐后, 驱车前往佛迹圣地西格利亚，参观后前往西格利亚（世界文化遗产），又名“狮子岩” （约2小时），此地佛教古迹星罗棋布，登上600英尺的狮子岩参观旧皇宫遗址及其半山腰上石窟里用原始泥土颜料画成的古仕女壁画，精彩绝伦，令人叹为观止。于1982年列为518号世界文化遗产。晚上可以自费体验著名的“阿育吠陀（Ayurveda）SPA疗程”，消除今天爬山的疲劳。由于是当场预约，如果人满的话，可以预约第二天清晨的时间。不过斯里兰卡的酒店都有此项疗程，有兴趣的话机会很多。前往斯里兰卡的第二大古都-婆罗那鲁瓦(又称东古城)，鼎盛于中世纪，有很多建筑物都是佛教艺术的精华，至今仍令人赞叹不已。抵达后前往参观：帕拉克拉马巴胡大帝的王宫遗址（世界文化遗产）（约2小时），曾经是一栋七层楼高的巍峨宫殿，光是大厅的面积就有四百平方公尺，从废墟的结构、厚重精致的建材，仍可以想象当年这栋超级皇宫的宏伟华丽；四方城（约1小时）城中的园舍利殿，建筑精巧典雅，梯级雕有传统的月亮石和守护神，起步板上刻满手舞足蹈的侏儒。
住宿：宿丹布拉Chayya Village或同级
餐食：【早中晚餐】

丹布拉-马塔勒-康提
早餐后,驱车前往达斯里兰卡最后的皇都-康提。途经马塔勒参观当地著名的香料园（约1小时）。在这里我们可以看到各种香料、草药等植物，了解其功效。抵达后康堤后参观亚洲第二大植物园—康提皇家植物园（约1小时），其面积约147英亩，幅员辽阔，园内设有蝙蝠区、内有各种果树、名人所栽种的树等。傍晚安排欣赏锡兰传统的民族舞蹈表演（约1小时）。
住宿：宿康提Amaya Hills或同级
餐食：【早中晚餐】

康提-努瓦拉.埃丽亚(小英伦)
早餐后, 参观世界著名的“ 佛牙寺”（世界文化遗产），佛陀释迦牟尼的牙齿舍利供奉于寺院内，有幸的话可以参观到拜佛的盛大仪式。参观前往传统服装店（约1小时），这里可以试穿传统沙丽服饰拍照留念，并可购买到物美价廉的服装。午餐后驱车前往参观斯里兰卡最好的红茶基地-努瓦拉.埃丽亚(又称“小英伦”)， 一个值得非常观光的古城，海拔1889米，是斯里兰卡山区产茶城市的中心、优良红荼产地，早期是由英国人开辟而成。这里是又是一处欧洲风格的高原避暑胜地，四周被三座云雾缭绕的高山环抱，峰林迭嶂、峡青峦秀。沿途欣赏层层迭迭的红茶园及远处的瀑布，伴随着空气中飘来的阵阵茶香,沁人心腑。沿途参观著名的锡兰红茶工厂（约1小时），看看锡兰传统的制茶过程，而且可以品尝一下香醇的红茶。晚宿山区高级渡假旅馆，可以看到满天的星斗，疏云掩月，星光灿烂，萤火虫在山间与树丛间跳跃。清晨在古典欧式建筑的房中醒来，推窗即可望见阳光柔柔地洒在绵延的茶园中，那种慵懒与适意，与浓得化不开的旧情绵绵，浮光掠影地在眼前呼啸而过，令人心醉，无怪乎这个地方终年欧洲游客络绎不绝。
住宿：宿努瓦拉.埃丽亚Grand Hotel或同级
餐食：【早中晚餐】

努瓦拉.埃丽亚-高尔-班托塔海滨渡假区
早餐后驱车前往班托塔海滨渡假区。沿途有传统的水果摊及特殊的手工艺品小摊（约1小时），非常值得一看，之后将看到湛蓝的海洋及洁白的沙滩渡假区，风景仿如明信片一般，难怪有名的阿曼渡假旅馆会选择在此区域连盖两家旅馆!还有斯里兰卡特有的古老钓鱼传统--立钓，一定会您的眼球。生机盎然的荷兰遗风城堡--高尔（世界文化遗产），曾是斯里兰卡南部王国鲁呼纳的首都。荷兰城堡（约1小时）位于高尔市海边的一个很小的半岛上，半岛与陆地接壤处建有高大的城墙，依地形在城堡周围建有以各种神仙命名的炮台十余个，如海神、风神和曙光女神等。城堡内小街交错，300多年前修建的建筑和城墙至今仍使用荷兰名称。现今还开辟了历史文化、国家海洋和荷兰统治时期的博物馆，城堡内的个人收藏博物馆有不少中国古钱币和瓷器。
住宿：宿班托塔Bentota Beach Hotel或同级
餐食：【早中晚餐】

班托塔海滨渡假区
班托塔海滨渡假区自由活动，尽情享受海天一色美景。
住宿：宿班托塔Bentota Beach Hotel或同级
餐食：【早中晚餐】

海滨渡假区-科伦坡
早餐后,前往海龟抚育中心（约1小时）,让您有机会一睹频临灭绝的小小绿海龟可爱的模样,亲身体验一下保护动物的紧迫性。随后驱车返回到首都科伦坡，抵达后市区观光。包括国会大厦（约30分钟）、高级住宅区（约30分钟）、国立博物馆（约30分钟）、总统府（约30分钟）、班达拉奈克纪念堂（约30分钟）等。晚餐特别安排品尝斯里兰卡螃蟹风味后，由专车送往机场。
住宿：宿飞机上
餐食：【早中晚餐】

科伦坡—香港—上海
搭乘国际航班，经香港转机返回上海，下午4：30飞抵上海浦东国际机场，结束斯里兰卡之旅。